Tu mente es el lugar donde se define tu futuro y los resultados que vas a cosechar en la vida. Según tus pensamientos, convicciones y creencias, vas a vivir de manera positiva o negativa. Entrenar tu mente significa aprender a incorporar verdades que remplazan tus mentiras o pensamientos equivocados acerca de ti misma, la vida y los demás. Entrenar tu mente produce beneficios en tu salud, en tu sistema inmune, en tu calidad de vida, en tu sueño, te permite gozar de relaciones mas fuertes y recibir promociones y asensos.